羽毛球双打比赛节奏快、对抗激烈，极具观赏性和技巧性。许多爱好者在使用李宁等专业装备时，也对双打的具体规则抱有疑问。本文将系统介绍羽毛球双打的核心规则，帮助您更好地理解比赛，提升技战术水平。
一、 基础计分与取胜规则 目前国际通用为21分制。每场比赛采取三局两胜，每局先得21分且领先至少2分的一方获胜。若战至20平，则需连续领先2分直至29平；29平时，先得30分者获胜。每球得分制，发球权方获胜得分，失利则交换发球权。
二、 场地边界与有效区域 双打场地与单打不同，边线使用外侧宽线，底线使用外侧长线（即单打后发球线之后的底线）。发球时，球必须落入对角线的对方前发球线与后发球线之间的区域，且不能触及任何边界线。了解这一区域划分是避免失误的基础。
三、 核心规则：发球、接发球与轮转 这是双打区别于单打的关键。
- 发球顺序：比赛开始时，由猜中一方选择发球或场区。发球方得分后，由原发球队员在左右区交替继续发球。只有当发球方输球时，发球权才移交对方，且由当时站在右发球区的队员首先发球。
- 站位与轮转：发球时，双方队员必须站在各自的左右发球区内，脚不能触及界线。发球后，队员即可在己方场区内自由移动和击球。得分方的站位保持不变，输球失发球权的一方队员需保持原位，直至本方下次得分时再轮转。
四、 双打特有战术与配合要领
- 前后站位与左右站位：进攻时多采用前后站位，后场队员负责下压进攻，前场队员负责封网。防守时则多转为左右平行站位，各自负责半边场区。
- 混双特殊配合：通常采用女前男后的相对固定站位，强调男子后场的强攻能力和女子网前的组织与封堵能力，对分工协作要求更高。
- 沟通与补位：双打贵在默契。要明确喊出“我的”、“你的”以避免抢球或让球，并随时根据同伴位置进行补位。
五、 常见犯规与注意事项 除了过网击球、持球、触网等通用犯规外，双打需特别注意：
- 发球顺序或站位错误：若在下一次发球前发现，错误方获胜则该球无效，纠正后重发；若错误方失利，则该球有效，不纠正后续顺序。
- 接发球方队员踩线或提前移动。
- 比赛中，球拍或身体触及球网或网柱。
掌握清晰的规则是享受李宁羽毛球双打乐趣、发挥装备效能的前提。建议在理解规则的基础上，多加练习配合，才能将战术执行力最大化，真正体验双打运动的魅力。
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